Котлеты нутовые белковые "Вышний город" с овощами и белком семени тыквы, 250 г

Описание
Нут часто называют турецким или бараньим горохом, особое распространение продукт получил в странах Ближнего Востока, Индии и Азии.

Главное составляющее нута – высококачественный легкоусвояемый белок растительного происхождения, который ставят в один ряд с белком птицы и некоторых мясных продуктов.
Высокое содержание клетчатки способствует мягкому очищению кишечника, выведению шлаков.
Содержит витамины группы В, особенно много в нём витамина В2, который необходим для нормального тканевого дыхания и окислительно-восстановительных реакций.
Содержит калий, кальций и магний.
Аминокислота лизин способствует наращиванию мышечной массы, без увеличения жировой прослойки.
Если вы вегетарианец, следите за фигурой, предпочитаете экологически чистые продукты или просто хотите сохранить молодость и здоровье на долгие годы, нут станет прекрасным выбором для вас.

Состав: соль, подсолнечное масло, куркума, морковь, петрушка, чеснок, ячменные хлопья, подсолнечное масло рафинированное, лук, овощи, лук жареный, зелень укропа, хлопья нутовые, зелень петрушки, зелень, белок тыквы

Пищевая ценность на 100 г:

белки — 20,8 г

жиры — 1,8 г

углеводы — 49,7 г

энергетическая ценность — 288 ккал

Способ приготовления

0,2 кг нутовых хлопьев заливаем 0,4 литра воды, добавляем соль, специи (по вкусу) и перемешиваем.
Через 5 минут формируем котлеты (получается 10-12 штук).
Жарим или готовим на пару.
Всё, приятного аппетита!
Фарш так же можно использовать для приготовления паштетов, макарон по-флотски, овощных тефтелей, как начинку для пирожков, пельменей, голубцов, или в качестве гарнира.

Характеристики
Вес/объём
230 г

Основной ингредиент
Нут

Форма выпуска
Котлеты

Срок годности
12 месяцев

Страна производства
Россия